Pourquoi transpire t-on à l'effort ?

Pourquoi transpire t-on à l'effort ?
Toutes activités physiques , sportive ou professionnel augmentent la température du corps . L’organisme utilise les nutriments en les transformant en énergie dont il a besoin pour fonctionner , ainsi qu’en chaleur . C'est cette chaleur qui en s’accumulant fait augmenter la température corporelle .
Pour ne pas dépasser sa limite normale qui est de 37.2° C , le corps doit procéder à un processus de thermorégulation qui est la transpiration . Le système consiste à évaporer de la vapeur d’eau venant des glandes sudoripares , par l’intermédiaire des pores de la peau situés à la surface de l’épiderme .
Ceci évite ainsi une " surchauffe " dangereuse qui peut provoquer la lésion des fonctions cellulaires et même l’endommagement des cellules de l’épiderme .
La sécrétion se fait au niveau des glandes sudoripares . Ses glandes fabriquent une sueur composée de 99% d’eau et de 1% de sels minéraux .
L’excrétion se fait grâce aux vaisseaux sanguins qui se dilatent et qui laissent passer la sueur dans les canaux sudorifères et dont les orifices débouchent sur une couche cornée qui recouvre tout l’épiderme .

La sueur en elle-même ne refroidit pas le corps , mais c’est plutôt son évaporation à la surface de la peau .