Pourquoi a t-on faim ?

Pourquoi a t-on faim ?
La faim comme la satiété sont deux sensations qui sont contrôlé par l’hypothalamus .
On ressent ce phénomène lorsque le niveau de glycogène qui se trouve dans le foie descend en dessous du niveau acceptable .
Cette baisse déclenche la libération des neurotransmetteurs qui informent le centre de la faim . A l’inverse , l’augmentation de la glycémie stimulera le centre de la satiété .

La baisse des lipides dans les cellules adipeuses entraine également la diminution du taux de Leptine , ce qui stimulera le centre de l’appétit .

Enfin , il y a les stimulations olfactives , visuelles et gustatives qui font partie des éléments qui font apparaître la sensation de faim . La vue et l’odorat sont deux stimulants puissants .

Lorsque l’estomac se remplit , sa paroi envoi au cerveau des messages hormonaux qui stimulent le centre de la satiété et inhibent le centre de la faim . Il y aura donc une baisse du plaisir lié à l’absorption des aliments .

Il arrive très souvent que la glycémie chute également et augmente la sensation de faim de façon déplaisante. Pour éviter cette sensation , il suffit de manger équilibré , suffisamment et à heures régulières .